Home СИНТЕЗОЛОГИКА © Книга Синтезологика: синтез психологии и логики. Поведение

Книга Синтезологика: синтез психологии и логики. Поведение

Печать PDF
(2 голоса, среднее 5.00 из 5)

Книга Синтезологика: синтез психологии и логики. ПоведениеКнига Синтезологика: синтез психологии и логики. Поведение

Значимые, на мой взгляд, аспекты поведения – осознанность/автоматизм и эффективность/не эффективность.

Получаем виды поведения:

Осознанное эффективное;

Осознанное неэффективное;

Автоматическое эффективное;

Автоматическое неэффективное.

Осознанность в данном контексте степень бдительности к тому, что происходит, что именно делается и для чего. Эффективность – достигнута ли с помощью данного поведения цель, или нет.

Например, стрессовая ситуация, на человека наорали на улице и угрожают набить морду. Варианты:

1) Осознанное эффективное – оценить обстановку, постараться исчерпать конфликт, если оппонент агрессивен – понять сможете с ним справиться самостоятельно или нет. Если да, то пресечь его атаку без привлечения следственных органов, и идти по своим делам;

2) Осознанное неэффективное – человек все понимает, что нужно сделать, но, например, думает «как на это люди посмотрят», не успевает среагировать и потом открывает глаза уже в карете скорой помощи;

3) Автоматическое эффективное – есть выученный набор эффективных способов поведения в различных ситуациях, которые запускаются автоматически, например, как плавать, крутить баранку, и т.п.;

4) Автоматическое неэффективное – закрепились навыки, которые не помогают достичь цели, например, в детстве научили, что девочек трогать нельзя, и на первом свидании парень не может взять подругу даже за руку.

Соответственно, следует развивать осознанность к действиям, вычислять неэффективные паттерны поведения и заменять их на эффективные.

© Из книги Архипова И. О. "Синтезологика: синтез психологии и логики" , издательство ОнтоПринт, Москва, 2018 год

Скачать Книгу Архипова И. О "Синтезологика: синтез психологии и логики"!

Источник: http://goodworkstudios.ru/



Обновлено 27.10.2018 12:39  

СОЦИАЛЬНЫЕ ЗАКЛАДКИ:

Все материалы сайта

Профиль пользователя

Not Available to Guests

Рейтинг@Mail.ru Союз образовательных сайтов
russian wives homepage counter счетчик сайта